YOGA RETREAT | FORÅR | 1 – 3 MAJ 2026 | KIRSEBÆRKROEN

Kirsebærkroen https://sites.google.com/view/kirsebrkroen-the-inn-between/home?authuser=0 danner ramme om en forårs weekend fyldt med blid yin yoga, yoga nidra, morgen flow med blid bevægelse, guidede meditationer, dyp med saunagus og æteriske olier.
Masser af tid til at lade op og finde ind til roen og freden.
Kom og plej både din krop og dit sind på Kirsebærkroen , som ligger ud til havet og ved skoven.
Alt dette kan du se frem til:
Yogaweekend i naturskønne omgivelser
6 timers nærende yoga
Indkvartering i smukke værelser
Sunde måltider
Snacks
Dyp med saunagus og æteriske olier
Healende yoga nidra-sovemeditationer
Tid til ro og fordybelse
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, kan du deltage og nyde en yoga-getaway med fokus på selvkærlighed, sindsro og selvværd.
Alle aktiviteter er frivillige, så du kan tilpasse programmet efter dine behov.

Fredag

14.00-15.00 Ankomst og indtjekning

15.00-15.30 Åbningscirkel

15.45-17.45 Groundende Yin Yoga

18.15-19.30 Dagens ret

20.30-22.00 Saunagus

22.00 Godnat & Sov godt

Lørdag

07.00-08.30 Blidt morgen flow

08.30-10.00 Morgenmad

10.30-12.00 Saunagus – Sauna

12.00-16.00 Fritid – du kan vandre i skoven/ved havet, spise frokost, læse bog, sove til middag

16.00-18.00 Forårets Yin Yoga

18.30-20.00 Dagens ret

20.30-21.30 Yoga Nidra

22.00 Godnat & Sov godt

Søndag

07.00-08.30 Hjerteåbnende Yin Yoga

08.30-10.00 Morgenmad

10.00–10.30 Tjek ud af værelset

10.30-11.00 Afslutningscirkel

Pris pr person Enkeltværelse 4600 kr, Dobbeltværelse 3800 kr,  3 personers værelse 3600 kr,  4 personers værelse 3400 kr 

(eksl transport, drikkevarer til middagen fredag og lørdag, frokost lørdag)

Tilmelding til Kirsebærkroen – nadia@kirsebaerkroen.dk

Din tilmelding er gældende og bindende ved indbetaling af depositum på 1800 kr
Der tages forbehold for fejl og ændringer. Der kan forekomme ændringer i programmet

Der oprettes en Facebook-gruppe for deltagerne, hvor der evt. kan arrangeres samkørsel.

Afbud

Din tilmelding er bindende. Skulle du blive forhindret, er du velkommen til at give din plads videre til en anden.

Ansvarsforsikring

Deltagelse er på eget ansvar, så sørg for egen ulykkesforsikring og afbestillingsforsikring

Aflysning

Hvis retreat mod forventning aflyses tilbagebetales det fulde indbetalte beløb.

Force majeure

I tilfælde af force majeure restriktioner som følge af myndighedskrav, som forhindrer gennemførsel af booking, flyttes event/retreat til et senere tidspunkt uden ekstra meromkostning for underviser og kursusdeltager. Indbetalinger tilbagebetales ikke, men flyttes til en senere afholdelsesdato

Spørgsmål

Har du spørgsmål er du meget velkommen til at kontakte Merete Rost på telefon 28762137 eller mail: info@merete.rost.com eller kontakt Kirsebærkroen – nadia@kirsebærkroen.dk

1.800 kr.

På lager: 8 in stock

Glade yoga elever

FAQ

Mest stillede spørgsmål

Langsomme og dybe yogastillinger hvor man holder strækket i 3-10 min. Vi åbner op for bindevævet beroliger nervesystemet. Yin Yoga er siddende eller liggende med kærlig opmærksomhed til dig selv og din krop.

Yoga Nidra er en årtusinder gammel teknik fra Indien. Yoga Nidra kaldes “yogiens søvn”. Det er en dyb afstressende teknik hvor man bliver guidet til en dyb meditativ tilstand. Yoga Nidra er en dyb afslapning med indre vågen bevidsthed – tilbagetrækning af sanserne. Undersøgelser viser at 30 min yoga Nidra giver det samme som 4 timers søvn.

Jeg underviser hos kajakhotellet, hos yoga Amager og hjemme hos mig selv Er det muligt at komme til prøvetime hos dig? Ja selvfølgelig du skriver bare til mig så finder vi en plads til dig

Jeg søgte selv Yin yogaens univers da jeg var fyldt op med stress og uro i min krop. Yin yogaen blev vejen hjem til mig selv. Jeg havde et stort ønske om at give videre dette rolige og omsorgsfulde univers. Så i 2023 sagde jeg op og lever nu af at give ro og fred videre på gaden.

0
    0
    Din kurv
    Kurven er tomRetur til shoppen