1:1 Forløb
HVILETERAPI™️
Jeg tilbyder 1:1 Forløb – Hvileterapi™️ for dig, som søger en særlig omsorgsfuld praksis, hvor der er plads til at hvile og være med dig selv. En healende og transformerende praksis.
En praksis hvor du øver dig i at gøre mindre, tænke mindre og forholde dig til mindre. Et sted – et fundament du altid kan falde tilbage til.
Hvile støtter til fysisk, metal restitution, støtte til bare at være dig og give plads til afspænde hver en lille del af din krop. Men også et sted, hvor du kan passe ekstra godt på dig selv, hvor der er plads til at lytte og fornemme.
Et nærværende rum med en blid og dyb praksis.
Hvorfor hvileterapi?
- Afspænding og dyb indre ro
- Forebygger stress, udbrændthed og tristhed
- Lindrer smerte både fysisk og mentalt
- Bedre kontakt til fine din krop
- Bedre søvn
Alle 1:1 sessioner indledes med en kort dialog eller samtale.
Pris:
1 session á 60 minutter 500 kr
3 sessioner á 60 minutter 1400 kr
1 session á 90 minutter 750 kr
3 sessioner á 90 minutter 2000 kr
Ved sygdom og afbud skal jeg have besked senest 24 timer og så flytter vi din tid efter aftale.
Så ønsker du at skabe dit helt eget hvilerum, så book lige her.
1:1 Yoga
Med en 1:1 i yoga, tilpasser vi og skræddersyr et forløb, der passer lige til dig.
Er du fx sygemeldt med stress kan det være trygt at lande i et privat yogaforløb, hvor der udelukkende er fokus på dig, ro og hvile eller måske ønsker du at fordybe dig i din egen praksis, så kan 1:1 være den helt rigtige løsning for dig.
Ønsker du at dele dit forløb med en du har kær, kan det også lade sig gøre.
Alle 1:1 sessioner indledes med en kort dialog eller samtale.
Pris:
1 session á 60 minutter 500 kr
3 sessioner á 60 minutter 1400 kr
1 session á 90 minutter 750 kr
3 sessioner á 90 minutter 2000 kr
Ved sygdom og afbud skal jeg have besked senest 24 timer og så flytter vi din tid efter aftale.
Så ønsker du at skabe din helt egen praksis, så book lige her.