YOGA RETREAT | D. 24 – 26 OKTOBER 2025

Det smukke Badehotel Stammershalle https://stammershalle-badehotel.dk/danner ramme om en magisk weekend fyldt med blid yin yoga, yoga nidra, morgen flow med blid bevægelse, guidede meditationer, vinterbadning med saunagus og æteriske olier.
Masser af tid til at lade op og finde ind til roen og freden.
Kom og plej både din krop og dit sind på Stammershalle Badehotel, som ligger ud til havet og tæt på skoven.
Alt dette kan du se frem til:
Yogaweekend i naturskønne omgivelser
6 timers nærende yoga
Indkvartering i smukke dobbeltværelser
Sunde måltider
Vinterbadning med saunagus og æteriske olier
Healende yoga nidra-sovemeditationer
Tid til ro og fordybelse
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, kan du deltage og nyde en yoga-getaway med fokus på selvkærlighed, sindsro og selvværd.
Alle aktiviteter er frivillige, så du kan tilpasse programmet efter dine behov.
Fredag
Ankomst kl 1400
Kaffe & Kage kl 1500
Velkomst & Groundende Yin Yoga kl 16-1800
2-retters middag kl 1830
Yoga Nidra kl 2030-2130
Godnat kl 2200
Lørdag
Morgen Flow og blid yin yoga kl 0700-0830
Morgen dyp kl 0830
Brunch kl 0930
Saunagus kl 1130-1300
Fritid kl 1300
Yin Yoga kl 1630-1800
3-retters middag kl 1830
Godnat kl 2200
Søndag
Morgen Flow og blid yin Yoga kl 0700-0830
Morgen dyp kl 0830
Brunch kl 0930
Afrejse kl 1030-1130 – Tusind tak for nu og på glædeligt gensyn.
Pris 4775 kr pr person i delt dobbeltseng (eksl transport, drikkevarer til middagen fredag og lørdag, frokost lørdag)
Din tilmelding er gældende og bindende ved indbetaling af depositum på 1525 kr
Der tages forbehold for fejl og ændringer. Der kan forekomme ændringer i programmet

Der oprettes en Facebook-gruppe for deltagerne, hvor der evt. kan arrangeres samkørsel.

Afbud

Din tilmelding er bindende. Skulle du blive forhindret, er du velkommen til at give din plads videre til en anden.

Ansvarsforsikring

Deltagelse er på eget ansvar, så sørg for egen ulykkesforsikring og afbestillingsforsikring

Aflysning

Hvis retreat mod forventning aflyses tilbagebetales det fulde indbetalte beløb.

Force majeure

I tilfælde af force majeure restriktioner som følge af myndighedskrav, som forhindrer gennemførsel af booking, flyttes event/retreat til et senere tidspunkt uden ekstra meromkostning for underviser og kursusdeltager. Indbetalinger tilbagebetales ikke, men flyttes til en senere afholdelsesdato

Spørgsmål

Har du spørgsmål er du meget velkommen til at kontakte Merete Rost på telefon 28762137 eller mail: info@merete.rost.com

1.525 kr.

På lager: 7 in stock

Glade yoga elever

FAQ

Mest stillede spørgsmål

Langsomme og dybe yogastillinger hvor man holder strækket i 3-10 min. Vi åbner op for bindevævet beroliger nervesystemet. Yin Yoga er siddende eller liggende med kærlig opmærksomhed til dig selv og din krop.

Yoga Nidra er en årtusinder gammel teknik fra Indien. Yoga Nidra kaldes “yogiens søvn”. Det er en dyb afstressende teknik hvor man bliver guidet til en dyb meditativ tilstand. Yoga Nidra er en dyb afslapning med indre vågen bevidsthed – tilbagetrækning af sanserne. Undersøgelser viser at 30 min yoga Nidra giver det samme som 4 timers søvn.

Jeg underviser hos kajakhotellet, hos yoga Amager og hjemme hos mig selv Er det muligt at komme til prøvetime hos dig? Ja selvfølgelig du skriver bare til mig så finder vi en plads til dig

Jeg søgte selv Yin yogaens univers da jeg var fyldt op med stress og uro i min krop. Yin yogaen blev vejen hjem til mig selv. Jeg havde et stort ønske om at give videre dette rolige og omsorgsfulde univers. Så i 2023 sagde jeg op og lever nu af at give ro og fred videre på gaden.

0
    0
    Din kurv
    Kurven er tomRetur til shoppen