Velkommen til mit yogaunivers
Jeg byder dig hjerteligt velkommen til mit yogaunivers – Mereterost. Her kan du finde yoga forløb i Yin Yoga og Restorativ Yoga, 1:1 yoga Hvileterapi™️, Yin Yoga og Restorativ Yoga, få nyt om kommende workshops, og retreats. Du kan også læse lidt om mig, min vej og hvorfor yoga er så vigtig for mig.
Mit store ønske er at skabe et rum, hvor der er plads til hele dig – et rum hvor du kan hvile i dig selv og i din krop.
Hvis du har spørgsmål eller feedback, kan du altid fange mig via min mail – blot skriv en hilsen til mig her.
Hvad de andre siger
" jeg startede med hvileterapi hos Mereterost pga. sorg. Efter hver session er min krop og mit hoved mere i ro og afspændt. Jeg går derfra med en oplevelse af at have mere energi og overskud til at klare hverdagen. Merete er støttende og omsorgsfuld. Hun har en rar og rolig stemme, som sikkert forplanter sig i krop og sjæl. Hos Merete er man i sikre, trygge og professionelle hænder. Jeg giver Merete mine varmeste anbefalinger."
Lene
Yoga elevDen varmeste anbefaling til Merete Rost Yoga. Jeg har gået til yin yoga hos Merete i et par år og jeg nyder hver session hvor jeg kommer helt ned i min krop og hoved. Meretes bløde stemme og guidning får mig til at slappe af og jeg får ro i mit system. Merete er den skønneste og et meget omsorgsfuldt menneske, og hun har altid plads og tid til alle på hendes hold.
Heidi
Yoga elevJeg kan kun give Merete mine varmeste anbefalinger. Jeg går hos Merete hver tirsdag og er dybt afhængig. Hos Merete bliver man mødt med en ro og et nærvær ud over det sædvanlige. Her bliver man hjulpet til dybe vejrtrækninger, et sind i balance og en afslappethed af Merete med hendes rare stemme og en tilgang til hendes yogier, hvor man ikke kan lave fejl og bliver mødt, lige præcis der, hvor jeg nu er hver tirsdag.
Lene B
Yoga elevJeg kan varmt anbefale Merettes Yin Yoga! Ikke alene gør hendes yoga underværker, jeg slap også af med min "frozen shoulder" på bare (!) 2 måneder. Hendes måde at undervise på er ren afslapning!
Sidela
Yoga elevJeg har selv uddannet mig til yin yoga lærere og har lavet yoga siden jeg var 16 år til og fra. At komme til Meretes yin yoga er som jeg kommer hjem til mig selv og jeg går derfra med en helt vidunderlig stilhed ro og at alt er som det skal være
Dorit
Yoga elevTilmeld dig nyhedsbrev
Skriv dig op til mit nyhedsbrev og modtag løbende nyt omkring workshops, retreats og yogahold.